viernes, 26 de marzo de 2010

DADOS DE POLENTA CON BACON Y QUESO


Una receta apta para celiacos. Una manera diferente de comer “Croquetas”.

INGREDIENTES Para 4 personas (Th 31)

• 50 gr de cebolla
• 10 gr de aceite
• 100 gr de bacon
• 1/2 litro de agua
• 120 gr de polenta de maíz
• sal, pimienta y orégano
• 100 gr de queso (el que más os guste, puede ser rallado, de cuña, lonchas, etc)
• harina de garbanzo, huevo batido y pan rallado

PREPARACIÓN:

Triturar la cebolla 10 segundos en vel 4, añadir el aceite 15 min, varoma, vel cuchara, giro a la izquierda.
Añadir el bacon troceado y picar 5 seg en vel 4.
Poner la mariposa.
Añadir el agua 6 min, varoma, vel 1. Mientras se va calentando el agua, añadir por el bocal la sal, pimienta y orégano al gusto. Si el queso es de cuña, trocearlo en daditos. Cuando termine el tiempo, programar 2 min más misma temperatura, misma vel e ir echando poco a poco la polenta por el bocal. Dejar que hierva hasta que acabe el tiempo.
En un molde rectangular poner una capa de polenta, esparcir el queso y encima poner otra capa de polenta. Tapar y dejar enfriar en el frigorífico hasta que coja consistencia y se pueda cortar en cuadrados.
Pasar por harina, huevo batido y pan rallado. Freír en abundante aceite caliente.

jueves, 18 de marzo de 2010

ALCACHOFAS AL VAPOR



Las alcachofas son muy digestivas y dan un sabor excelente a arroces y estofados, pero pueden usarse también como ingrediente principal, como en esta receta vegetariana de alcachofas
INGREDIENTES:

>Alcachofas,
> pimentón
> aceite.
Optativo:
laminas de ajo
Piñones

PREPARACIÓN:

>Se corta el rabo de las alcachofas
>se cortan las hojas más duras y se corta las puntas de las alcachofas y se cortan en gajos.
>se limpian con limón.
>se añade pimentón y aceite.
>En cada cogollo de la alcachofa se pueden añadir piñones y láminas de ajos.
>Se ponen a cocer al vapor con dos dedos de agua.
>Pon agua en el vaso y programa 7 minutos, temperatura varoma, velocidad 1, para hacer hervir el agua.
>Mientras, vamos colocando en el varoma las alcachofas ya aliñadas
>Colocamos el varoma en el vaso.
>Programamos 17 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
>Cuando termine el tiempo comprobar si estan tiernas y si no programar unos minutos más.

sábado, 6 de marzo de 2010

BIENVENIDOS